How to do: Roll Back Pop Swing

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Roll Over

Swing

Roling Over To Back

Twist & Pop

Roll Outs

Roll Outs

Больше упражнений от этого участника

Box Step

Grapevine

Bounce

Cize

Simply Fit Board

Тренировки этого участника

Jackie L, 9/13

19 мин 6 сек, Средний

Cardio 1

32 мин 25 сек, Средний

Grady's Back Workout

3 мин 13 сек, Начинающий

Core

14 мин 40 сек, Средний

Cize Week 3

51 мин 10 сек, Средний

Cize week 4

14 мин 48 сек, Средний

short ab workout

13 мин 45 сек, Средний

Week 5 With Cize

49 мин 20 сек, Средний

Arms And Abs 2

43 мин 10 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений