Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Lower Abs, Transverse Abdominis, Hip Flexors, Hamstrings
Категории: Warmup
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
