How to do: Weighted Shoulder Circles

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Weighted Arm Circles

Single Leg Circles

Dumbbell Shoulder Press

Small Forward Arm Circles With Dumbell

Seated Dumbbell Shoulder Press

Seated Dumbell Shoulder Press

Больше упражнений от этого участника

Seated One Arm Shoulder Press (Right)

Seated One Arm Shoulder Press (Left)

Arnold Press

Тренировки этого участника

1-1

25 мин 16 сек, Начинающий

1-2

40 мин 24 сек, Средний

1-3

46 мин 15 сек, Средний

2-1

24 мин 36 сек, Средний

2-2

23 мин 16 сек, Средний

2-3

22 мин 44 сек, Средний

3-1

24 мин 58 сек, Средний

3-2

30 минуты, Средний

3-3

20 мин 58 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений