How to do: The Leg Pull Down

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Pilates Leg Pulls

Leg Pull-ins Floor

Single Leg Pulls

Seated Double Leg Pullins

Leg Assisted Pullups

Pull Up Holds Legs Up And Down

Больше упражнений от этого участника

Forearm Balance

Single Leg Stretch

Single Straight Leg Stretch

Double Straight Leg Stretch

Pilates Crisscross

Pilates Corkscrew

Swan Dive

The Swan Dive

Shoulder Bridge

Тренировки этого участника

Back Bend 1 Min

1 минута, Начинающий

Handstand

2 минуты, Средний

Pilates Rolling Relaxation

4 мин 5 сек, Начинающий

Gymnast's Back Bend Practice

4 мин 20 сек, Средний

Windsor Pilates Basic

11 мин 55 сек, Начинающий

5 Quick Compound Exercises

8 мин 3 сек, Средний

Forearm Balance

1 мин 30 сек, Средний

Purely Pilates Express Intermediate

8 минуты, Средний

Purely Pilates Extended Intermediate

15 мин 30 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений