How to do: High-intensity

High intensity cardio move

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Warmup

Moderate Cardio

Cardio - Medium Intensity

Do Some Cardio

Heavyweight

Cardio Of Choice

Больше упражнений от этого участника

Cardio

Cool-down

Standing Leg Lifts

Standing Calf Raises

Narrow Front Squat

Cardio - Low Intensity

Cardio - Medium Intensity

Cardio - Vigorous Intensity

Тренировки этого участника

Fit in 20 Slide Workout

20 мин 10 сек, Средний

Begin Running Week 1

32 минуты,

Fit In 10 Step

10 минуты, Средний

Circuit training

26 мин 20 сек, Средний

Fit In 10 kettlebells

10 мин 5 сек, Средний

Weights

24 мин 20 сек, Средний

Kettlebell Workout

49 мин 15 сек, Средний

Cardio Intervals

33 мин 25 сек, Средний

Lower Body Only

25 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений