How to do: Side Step

Step to the right, step to the left repeat

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Side Step

Side Step And Tap

Side Step To Jump

Side Step Crossovers

Forward Back 2 Side Step

Side Step Squat

Больше упражнений от этого участника

Water Walk

Water Tire Hop

Side To Side Paddle Board

V step

Dumbell bent over shoulder press

Dumbell Shoulder Shrugs

Upper Body Strength

Core

Lower Body Strength

Тренировки этого участника

Sun Salutation Yoga

10 минуты, Средний

Walking Mix

20 мин 15 сек, Начинающий

Morning Walk

17 минуты, Средний

Crunches

7 минуты, Средний

Quick 5

5 минуты, Средний

Quick Arms

4 мин 45 сек, Начинающий

Strength Mix1

8 мин 15 сек, Средний

Core

12 мин 30 сек, Средний

Walk To Jog Phase1

31 минуты, Начинающий

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений