How to do: Speed Bicep Curl

Using a dumbbell or resistance band for on curling at your maximum speed.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbbell Curls /w Band

Full Bicep Curl

Banded Bicep Curl

Band Bicep Curl

Biceps Cable Curl

Bicep Curls Band

Больше упражнений от этого участника

Speed Shoulder Presses

Scoop Push-Ups

Standing Lat Pull With Resistance Band

Standing Band Pull Down

Half Burpees

Тренировки этого участника

Max Out Upper

11 минуты, Интенсивный

40x20 Upper

12 минуты, Интенсивный

Tabata Lower

16 минуты,

Tabata Upper

16 минуты,

Tabata Lower Body Burst

16 минуты,

Tabata Whole Body

16 минуты,

Tabata Core/Upper

16 минуты,

Standing Pulls

4 минуты, Средний

Barbell I 8x3

20 мин 12 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений