How to do: Balance Leg

Stand tall and raise leg out to the side hold for a few seconds then switch leg

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Leg Balance

Left Leg Balance with Eyes Closed

Seated Leg Lifts

Single Leg Calf Stretch

Lower left and right leg in turn

Leg lift to the body (left side)

Тренировки этого участника

Rush Of Fitness

10 мин 25 сек, Средний

Perfect Butt

12 мин 59 сек, Средний

Yoga

11 мин 15 сек, Начинающий

Lazy Days

10 мин 30 сек, Начинающий

Indoor Walking

11 минуты, Начинающий

Arms Days

31 мин 30 сек, Начинающий

Booty

10 минуты, Начинающий

Lunges Challenge

9 мин 30 сек, Интенсивный

Abs Day

16 мин 30 сек, Начинающий