Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная программа тренировок

V Taper III

Интенсивный    2 недель   9 тренировок Средн. 25 мин

Целевые зоны: Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале

Оборудование: Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell, Exercise Mat, Wall

V Taper III
Каждая программа Workout Trainer включает

✓ Прогрессивные наборы тренировок, созданные тренерами
✓ Потрясающее аудио-коучинг, видео и фото
✓ Динамическое планирование, чтобы подходить под занятый образ жизни
✓ Дружелюбные напоминания в удобное для тебя время
✓ Руководство для достижения твоих фитнес-целей

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Эта тренировочная программа доступна в Workout Trainer для iOS и Android.

Описание

Welcome to the intense V-taper series! You have worked hard to get here and you must work even harder to get through it. This series will set you up to achieve the goal of the amazing V-Taper! All you need is a pair of moderate to heavy weighted dumbbells and a pull up bar for this two week program. Time to get your game face on!

Календарь
В П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
15 Day 15 16 17 18 19 20 21
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту программу с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Завершено

Adam Bokshowan
𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
Stephany Lawton
Brittany Brobst
Николай Петров
Sudipta Adhya
Andrey Lesnykh
Jonathan Salvador

В настоящее время зарегистрированы

Billy Hsu
Tanya Ghosh
Yoshihiro Tokushima
Ricardo Page
Jeremy Hill
James Bond

Связанные программы

V Taper II
V Taper II
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале
2 недель, 7 тренировок
V Taper I
V Taper I
Укрепить верхнюю часть тела, Накачать мышцы, В тренажерном зале, Укрепить ядро
2 недель, 7 тренировок
Strong Body Builder
Strong Body Builder
Накачать мышцы, В тренажерном зале, Оставаться в форме
4 недель, 16 тренировок
Shredded
Shredded
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, Укрепить нижнюю часть тела, В тренажерном зале
3 недель, 14 тренировок
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Накачать мышцы, Укрепить верхнюю часть тела, В тренажерном зале
4 недель, 13 тренировок
Mini Series: Abs & Arms
Mini Series: Abs & Arms
Мини-серии, Укрепить ядро, Накачать мышцы, Укрепить мышцы, Укрепить верхнюю часть тела
2 недель, 8 тренировок
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой программы

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now