Skimble
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Программы
    • Избранное
    • Просмотр по цели
    • Найти программу
    • Сообщество
    • Самые популярные
  • Тренировки
    • Workout Trainer
    • Избранное
    • Просмотр по категориям
    • Просмотр по оборудованию
    • Найти тренировку
    • Коллекции тренировок
    • Сообщество
    • Недавно добавленные
    • Самые популярные
  • Упражнения
    • Библиотека инструкций по упражнениям
    • Популярные упражнения
    • Найти упражнение
    • Коллекции упражнений
  • Тренеры
    • Я тренер
    • Онлайн-тренировки с персональным тренером
    • Проверенные тренеры
    • Доступные тренеры
    • Избранное
    • Справочник
    • Обновления
    • Организации
    • Поиск
  • Сообщество
    • Форумы
    • Workout Trainer
    • Участники
    • Последние обновления
    • Недавно активные
    • Лидеры Skimble
    • Фотогалерея
    • Команды
    • Обзор
    • Избранное
    • Создай команду
    • Присоединись к команде
  • Поиск
    • Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.

Коллекция тренировок

Upper

Upper
1 follower

Коллекция тренировок в Workout Trainer для iOS и Android.


24 тренировки

by Robster C.


1  
Ph3: Power And Hyper trophy Upper Body Day 5
WORKOUT

Ph3: Power And Hyper trophy Upper Body Day 5

2  
Upper Body A
WORKOUT

Upper Body A

3  
Upper body dumbbell hell
WORKOUT

Upper body dumbbell hell

4  
Olympic Weightlifting
WORKOUT

Olympic Weightlifting

5  
Upper Body/Core Combatsportsclips.com
WORKOUT

Upper Body/Core Combatsportsclips.com

6  
Chest, Shoulders, and Triceps with ABs (Workout Day 1)
WORKOUT

Chest, Shoulders, and Triceps with ABs (Workout Day 1)

7  
Back, Biceps, and Traps (Workout Day 2)
WORKOUT

Back, Biceps, and Traps (Workout Day 2)

8  
Leg Day (Workout Day 3 )
WORKOUT

Leg Day (Workout Day 3 )

9  
Chest, Shoulders, and Triceps (Workout Day 5)
WORKOUT

Chest, Shoulders, and Triceps (Workout Day 5)

10  
Back, Biceps, and Traps (Workout Day 6)
WORKOUT

Back, Biceps, and Traps (Workout Day 6)

11  
 Project Mass Day 66: Push Strength
WORKOUT

 Project Mass Day 66: Push Strength

12  
Shoulders & Abs Strength Training (CS)
WORKOUT

Shoulders & Abs Strength Training (CS)

13  
Mens Health - The Upper Body Upgrade - V-Shape
WORKOUT

Mens Health - The Upper Body Upgrade - V-Shape

14  
Upper Body Attack II
WORKOUT

Upper Body Attack II

15  
Half & Half - Upper
WORKOUT

Half & Half - Upper

16  
Apartment Upper Body And Core #1 *C
WORKOUT

Apartment Upper Body And Core #1 *C

17  
Upper Body
WORKOUT

Upper Body

18  
Dumbbell Heaven
WORKOUT

Dumbbell Heaven

19  
P90X Arms *C
WORKOUT

P90X Arms *C

20  
Upper Body Gainz III
WORKOUT

Upper Body Gainz III

21  
Quads II with FST-7
WORKOUT

Quads II with FST-7

22  
Push Up/Chin up Tabata
WORKOUT

Push Up/Chin up Tabata

23  
Upper Body
WORKOUT

Upper Body

24  
UltraFit Challenge: Phase 3 - More Mass #1 *C
WORKOUT

UltraFit Challenge: Phase 3 - More Mass #1 *C






Больше коллекций от Robster

Everything hurts remix /2
Everything hurts remix /2
3 Day Spilt
3 Day Spilt
4 Day Split 2
4 Day Split 2
Warm up/Strecthes
Warm up/Strecthes
Strength Training
Strength Training
4 Day spilt
4 Day spilt
Cardio 
Cardio 
yogi
yogi
Lower Bod
Lower Bod

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Показатели сердечного ритма в Workout Trainer

Наша самая большая распродажа года

Workout Trainer PRO+

checkmark Еженедельные планы с поддержкой ИИ

checkmark Обратная Связь по Технике с ИИ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ программ тренировок

checkmark Расширенный анализ частоты сердечных сокращений во время тренировки

checkmark Создайте свои собственные тренировочные программы, тренировки и упражнения

checkmark И многое другое!

Перейдите на PRO+ сейчас и получите скидку более 50%!
Языки
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Соединить
Blog
Центр помощи
Компания
О
Тренеры
Онлайн-тренировки
Мобильный сайт
Скачать приложение
Workout Trainer
Legal
Конфиденциальность
Условия
Скачать в App Store
Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® и Workout Trainer® являются зарегистрированными торговыми марками Skimble, Inc.