How to do: Single Arm Dumbbell Chest Press

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbell Chest Press

Tabletop Dumbbell Chest Press

Close-grip Dumbbell Press

Single Arm Dumbbell Chest Press

Decline Dumbbell press

Close Grip Dumbbell Press

Больше упражнений от этого участника

Incline Dumbbell Fly

Тренировки этого участника

Bicep

15 минуты, Интенсивный

Lower Body Buster

34 мин 30 сек, Интенсивный

Shoulder & Chest Challenge

11 мин 55 сек, Интенсивный

Pt

6 мин 20 сек, Интенсивный

P2

1 мин 20 сек, Интенсивный

Planking

3 мин 45 сек,

Strength

7 мин 30 сек, Средний

2 Min Drill

20 минуты, Средний

Abs For Days

12 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений