How to do: 1.5 mile run

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

1 Mile Run

1 Mile Run

Run 2.5 Miles

4 mile run

Run 1.5 Miles

5 Mile Run

Больше упражнений от этого участника

1/4 Mile run

1/2 Mile run

3/4 Mile run

Тренировки этого участника

Day 1 PFT MAX

25 мин 48 сек, Интенсивный

Day 2

8 мин 6 сек, Интенсивный

Day 3

28 мин 3 сек, Интенсивный

Day 4

37 мин 55 сек,

Day 5

42 минуты,

Warm Up!

7 минуты, Начинающий

Warm It Up

7 минуты, Начинающий

Running practice

30 минуты, Интенсивный

P1D1

1 ч 7 мин 8 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений