How to do: Front Split

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Left Side

Forward

Right Side

Othe Side

Now Left

Left

Больше упражнений от этого участника

1 Arm Push Up

2 Handed Mill

360 Ballistic Curl Squat

360 Lateral Lunge

360 Reverse Lunge

360 Squat

90/90

90/90 Hip Stretch

90/90 To Kneel

Тренировки этого участника

Additional Core Work

6 мин 10 сек, Интенсивный

Abs

12 минуты, Интенсивный

Core

12 минуты, Начинающий

Cycle

15 минуты, Начинающий

Full Body Blast

41 мин 5 сек, Интенсивный

Morning Stretch

9 минуты, Начинающий

Whole Body

24 мин 35 сек, Интенсивный

31/12

10 мин 30 сек,

Sissy

2 мин 5 сек,

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений