Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Наклон: Тяжелый
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения


Связанные тренировки

My Spartan
42 мин 45 сек, Интенсивный
Full Body Yoga 22
30 мин 42 сек, Средний
Stomach Fat Dies Today!
1 мин 30 сек, Интенсивный
Yoga For Menstrual Cramps (AW)
16 минуты, Начинающий
10-Minute Yoga For Self Care - Yoga With Adriene
10 мин 8 сек, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок