Jeff .

Участник

Jeff .

1 Подписки

Recent Updates

30 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Stability Ball Core Up!

10:00

Средний

28 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Abs Foundation C

17:40

Начинающий

14 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

09:30

Начинающий

14 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Kettlebell: Stabilize A

14:45

Начинающий

13 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Absolute Obliques II

16:31

Средний

13 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Начинающий

13 Jun

Jeff . is now following:

Gabriel Vanrenen
From United States

12 Jun

Jeff . started a forum topic:

Forum: Diet & Nutrition

Creating a Super Breakfast...

12 Jun

Jeff . started a forum topic:

Forum: Ask the Pros

Strengthen Lower Back before working on Core/Abs?

12 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

25:00

Средний

lower / mid backpain with all the diff crunches

12 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Начинающий

11 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Kettlebell: Stabilize

3 недель

Начинающий

11 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Abs Foundation B

09:00

Начинающий

11 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

01:00

Начинающий

11 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Absolute Obliques I

17:00

Средний

10 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Absolute Obliques

2 недель

Средний

10 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Abs Foundation A

09:00

Начинающий

10 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Abdominal Foundation I

3 недель

Начинающий

10 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Crunchless Abs I

10:40

Начинающий

10 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Начинающий

09 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

23:00

Средний

09 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Начинающий

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

Standing Core Strong I

09:00

Начинающий

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

05:00

Начинающий

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

03:00

Начинающий

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

01:00

Начинающий

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

06:00

Средний

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

05:30

Средний

08 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

01:00

Начинающий

07 Jun

via Android

Jeff . выполнил тренировка:

19:00

Средний

arms and crunches hard