How to do: Pulse Lunges

Do a lunge and only go about 70% of the way back up and down back to a lunge stanve. Do not let front leg straighten

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lunge Pulses

Backward Lunges

Backward Lunges

Backward Lunges

Right Leg Barbell Lunge Pulse

Lunge Back And Tap

Больше упражнений от этого участника

Hamstring Curl Sliders

Dead Bug

Jumping Sumo Squats

Downward Dog Leg Lifts

Star Crunches

Lateral Box Jumps

Dumbell Squats To Shoulder Press

Tricep Dips On Bench

Superman With Towel Row

Тренировки этого участника

HIIT2

21 мин 14 сек,

Workout3

17 мин 45 сек,

Workout1

17 мин 45 сек,

HIIT4

20 минуты,

Workout5

17 мин 45 сек,

HIIT6

15 мин 15 сек,

HIIT9

20 минуты,

HIIT11

12 мин 45 сек,

HIIT13

9 минуты,

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений