How to do: Tricep Dips On Bench

With a bench behind and in front, lift body with feet together on bench in front and hands behind. Keep back straight and bend elbows back.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Bench Dips

Tricep Bench Dips

Bench Dips

Elevated Triceps Dips

Bench Dip

Elevated Tricep Dips

Больше упражнений от этого участника

Hamstring Curl Sliders

Dead Bug

Jumping Sumo Squats

Downward Dog Leg Lifts

Star Crunches

Lateral Box Jumps

Dumbell Squats To Shoulder Press

Pulse Lunges

Superman With Towel Row

Тренировки этого участника

HIIT2

21 мин 14 сек,

Workout3

17 мин 45 сек,

Workout1

17 мин 45 сек,

HIIT4

20 минуты,

Workout5

17 мин 45 сек,

HIIT6

15 мин 15 сек,

HIIT9

20 минуты,

HIIT11

12 мин 45 сек,

HIIT13

9 минуты,

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений