How to do: Reverse Grip Barbell Curls

Barbell curl with a palm down grip.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Reverse Grip Barbell Curl

Reverse Grip Curl

Reverse Grip EZ Bar Curls

Wide Grip Barbell Curl

Reverse Curl Grip

Barbell Reverse Curl

Больше упражнений от этого участника

Australian Pull-ups

Front Kick Bar Stretch

Side Kick Leg Stretch

Rear Knee Pulls

Wing Chun Roll Punch

Roman Chair Sit Ups

Heavy Bag Punch Techniques

Sequential Punch Combos

Landmine Bar Twists

Тренировки этого участника

Bootcamp Prep - Easy Mode

11 мин 24 сек, Начинающий

Everyday 25s

12 минуты, Начинающий

Sequence 1

50 минуты, Средний

Sequence 2

46 минуты, Средний

Rush Full Body Routine

13 мин 48 сек, Средний

Improvement Routine

1 ч 20 сек, Средний

Athleanable Arms

47 мин 21 сек, Средний

Torn Meniscus Rehab

3 мин 25 сек, Начинающий

Total Body A

35 мин 12 сек, Средний