Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Пост

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

Прикрепленный: Post your workout challenges in this forum!

by Gabriel V. больше 13 лет

0 replies

Walking Challenge

by Jannel S. около 1 года

0 replies

Gh

by Samuele G. больше 4 лет

0 replies

Yyyý gpohibkhj

by Victor N. больше 5 лет

0 replies

Fasting Challenge

by Nish H. почти 6 лет

Covid Challenge

by Jane S. около 6 лет

0 replies

30 days of this training

by Gionatan R. около 6 лет

Mm

by Jean-michel H. около 6 лет

0 replies

Hello

by K K. больше 6 лет

0 replies

Bulk & Cut

by Love Handles (. почти 7 лет

MATHEUS

by Camila Macosu M. больше 7 лет

0 replies

10K Kettlebell Challenge

by Elisabetta B. больше 7 лет

0 replies
0 replies

Challenge

by Sam G. почти 8 лет

0 replies

YeYeYe

by Soim Dowey Sos. T. около 8 лет

0 replies

Ride or Die

by Carlos N. больше 8 лет

Pushups

by Seth A. больше 8 лет

0 replies

Youh

by Hyacin H. больше 8 лет

 

Опубликовать новую тему

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Средний 5 мин  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Начинающий 23 мин  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Интенсивный 29 мин  
Lower Body   Dumbbells