Teen Zone

Teen Zone Forum

1424 Тема   8732 Пост

A place where teens can talk about fitness goals and motivate each other!

Topics

Where are you from?

by Tamara H. почти 6 лет

0 replies

Any Mancunians?

by Issy M. около 6 лет

Gtk

by Amsy 0. около 6 лет

Hi

by Gionatan R. около 6 лет

How old is everyone?

by Britt S. около 6 лет

Teen here?

by Oscar R. около 6 лет

Wanna be friends?

by Britt S. около 6 лет

Workout Buddy

by Cody H. около 6 лет

0 replies

I am new

by Senay A. больше 6 лет

Workout partner

by Matthew V. больше 6 лет

0 replies

Ello

by Maz M. больше 6 лет

Wassup guys

by Robert Y. около 7 лет

0 replies

Work out

by Aaliyah M. около 7 лет

Buddy

by Riezqy A. больше 7 лет

0 replies

Work out buddy/friend?

by Britt S. больше 7 лет

Workout buddy?

by Jack L. больше 7 лет

Partners???

by Christian R. больше 7 лет

Anyone play sports?

by Enrique E. больше 7 лет

 

Опубликовать новую тему

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 214 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Run Warmup Routine

Run Warmup Routine

Начинающий 10 мин  
Warmup   No Equipment
Mid-to-Low Bodyweight

Mid-to-Low Bodyweight

Средний 14 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Начинающий 23 мин  
Core   Stability Ball
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Средний 20 мин  
Core   No Equipment