Teen Zone

Teen Zone Forum

1424 Тема   8733 Пост

A place where teens can talk about fitness goals and motivate each other!

Topics

Where are you from?

by Tamara H. почти 6 лет

0 replies

Any Mancunians?

by Issy M. около 6 лет

Gtk

by Amsy 0. около 6 лет

Hi

by Gionatan R. около 6 лет

How old is everyone?

by Britt S. около 6 лет

Teen here?

by Oscar R. около 6 лет

Wanna be friends?

by Britt S. около 6 лет

Workout Buddy

by Cody H. около 6 лет

0 replies

I am new

by Senay A. около 6 лет

Workout partner

by Matthew V. больше 6 лет

0 replies

Ello

by Maz M. больше 6 лет

Wassup guys

by Robert Y. около 7 лет

0 replies

Work out

by Aaliyah M. около 7 лет

Buddy

by Riezqy A. около 7 лет

0 replies

Work out buddy/friend?

by Britt S. больше 7 лет

Workout buddy?

by Jack L. больше 7 лет

Partners???

by Christian R. больше 7 лет

Anyone play sports?

by Enrique E. больше 7 лет

 

Опубликовать новую тему

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 214 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Средний 20 мин  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Начинающий 23 мин  
Core   Stability Ball
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Средний 5 мин  
Back   Pull Up Bar
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Интенсивный 29 мин  
Lower Body   Dumbbells