Зарегистрироваться
Войти
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Программы
Избранное
Просмотр по цели
Найти программу
Сообщество
Самые популярные
Тренировки
Workout Trainer
Избранное
Просмотр по категориям
Просмотр по оборудованию
Найти тренировку
Коллекции тренировок
Сообщество
Недавно добавленные
Самые популярные
Упражнения
Библиотека инструкций по упражнениям
Популярные упражнения
Найти упражнение
Коллекции упражнений
Тренеры
Я тренер
Онлайн-тренировки с персональным тренером
Проверенные тренеры
Доступные тренеры
Избранное
Справочник
Обновления
Организации
Поиск
Сообщество
Форумы
Workout Trainer
Участники
Последние обновления
Недавно активные
Лидеры Skimble
Фотогалерея
Команды
Обзор
Избранное
Создай команду
Присоединись к команде
Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Поиск
Участник
Erika Steinhauer
Моя активность
51 Workouts Completed
1 Liked Workout
2 Created Workouts
5 Collections
Моя статистика тренировок
0
0
51
ЭТОТ МЕСЯЦ
ЛУЧШИЙ МЕСЯЦ
ВСЕГО
Больше
Recent Updates
11 Feb
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Summer Arms
15:34
Средний
Skipped things here and there and only did 2 reps each, but my arms feel it for sure
04 Oct
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Summer Arms
15:34
Средний
Used 5 lb dumbbells, but i am baby armed like hell sooo i guess its alright
03 Oct
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Full Body
15:54
Начинающий
27 Sep
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Activated Abs
12:00
Средний
07 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Full Body Beatdown
17:15
Начинающий
Excellent 2nd workout for the day. Not too challenging, but I'm still sweating
03 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bodyweight Triple
26:09
Интенсивный
Utterly kicked my ass. Already feeling it everywhere. Will definitely do this again though
01 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
The Awesome Body Circuit
12:00
Средний
Getting back into working out. That kicked my butt perfectly!
31 May
Erika Steinhauer
added a
workout collection
:
cardio
10
20 Dec
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Freedom FIT I Core
10:00
Начинающий
17 Dec
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Freedom FIT I Arms
10:30
Начинающий
1
×
Liked by
14 Dec
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Freedom FIT I Legs
10:00
Начинающий
13 Dec
via Android
Erika Steinhauer
started a
training program
:
Freedom FIT I
2 недель
Начинающий
08 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Pilates Recovery
18:30
Средний
DONE FOR THE DAY!!! WOOHOO!! TIME TO GO SLEEP FOR 5 DAYS
08 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Once Over
17:30
Интенсивный
Damn I am feeling this one!
08 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Top-to-Bottom Beach Basics
15:00
Начинающий
Trying to get through part 2...man its rough
08 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Core Driver
28:20
Средний
Good stuff
08 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Muscular Movement
15:00
Средний
Not too painful on my sore legs, but it got my heart rate up a smidge
06 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bikini Beach Babe Session F
15:00
Средний
Good workout, but I'm just too exhausted
06 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Hearty Heart
37:00
Средний
Gotta watch this double workout thing...very tired. Just have to power through for 2 days though!
06 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Right and Left Leg D'LUX
15:00
Средний
Wasnt the most fun, but good for the legs
1
×
Liked by
06 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Iron Fists
37:15
Средний
Sweating a lot, probably from the temperature in this house though
04 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bikini Beach Babe Session E
18:30
Средний
Tough after the other two, but worth it
04 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Core the Pilates Way
15:00
Средний
I feel very stretched...forgot that I liked pilates
04 Jun
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Windowww to the Wall
16:00
Средний
I really feel my legs right now, but those wall planks were fun
26 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Move it!
24:45
Средний
Still sweatin a bit, but nothing was very entertaining in this workout
26 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bikini Beach Babe Session D
21:00
Средний
May or may not be from the temperature in my house, but I'm sweating good
25 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bikini Beach Babe Session C
21:00
Средний
Not one of my better ones, but a good one none the less
1
×
Liked by
25 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Turn Up the Heat
40:20
Средний
Damn that's long. Wimped out on some, but happy I finished it
24 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
Bikini Beach Babe Session B
18:00
Средний
Breaks would've been nice, but I guess it was good
23 May
via Android
Erika Steinhauer
выполнил
тренировка
:
First Crush
32:30
Средний
Started to feel a little nauseous and light headed towards the middle, so kind of crapped out. I think the length didnt help too much with that...
more