Help me!!

8 posts | Original | Recent
 
Andhika Kresna
6 Пост
больше 12 лет
via Android

Hii...im new here and how so i start using this App. for i get start workout? Who want to help me, please

03 Nov
Go to the workout section and choose a workout you want to do!
Andhika Kresna
6 Пост
больше 12 лет
via Android

Hi Jennifer, thanks you for your info :) i'll try it

J S.
55 Пост
больше 12 лет
via Android

Your welcome!  There's lots to pick from.

Andhika Kresna
6 Пост
больше 12 лет
via Android

Yup. There is many option field and menu in this App. He he thank you Jennifer

03 Nov
No problem, enjoy your workouts!
Andhika Kresna
6 Пост
больше 12 лет
via Android

Ok. Just do it :)

Andhika Kresna
6 Пост
больше 12 лет
via Android

Is any one have Path App. Here?

Aarti Sharma
557 Пост
больше 12 лет
via iOS
Welcome :)
Rahul'z M.
2 Пост
больше 12 лет
via Android

Wat hlp???

Ответить


Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 214 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендуемые тренировочные программы

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Начинающий  3 недель
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Средний  2 недель
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Интенсивный  2 недель
Plyometrics +

Plyometrics +

Начинающий  4 недель
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Средний  4 недель
Shredded

Shredded

Интенсивный  3 недель

Рекомендуемые тренировки

Barbell Newb

Barbell Newb

Начинающий 45 мин  
Full Body   Barbell
Run Warmup Routine

Run Warmup Routine

Начинающий 10 мин  
Warmup   No Equipment
Mid-to-Low Bodyweight

Mid-to-Low Bodyweight

Средний 14 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Средний 20 мин  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Интенсивный 15 мин  
Arms   Dumbbells