Зарегистрироваться
Войти
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Программы
Избранное
Просмотр по цели
Найти программу
Сообщество
Самые популярные
Тренировки
Workout Trainer
Избранное
Просмотр по категориям
Просмотр по оборудованию
Найти тренировку
Коллекции тренировок
Сообщество
Недавно добавленные
Самые популярные
Упражнения
Библиотека инструкций по упражнениям
Популярные упражнения
Найти упражнение
Коллекции упражнений
Тренеры
Я тренер
Онлайн-тренировки с персональным тренером
Проверенные тренеры
Доступные тренеры
Избранное
Справочник
Обновления
Организации
Поиск
Сообщество
Форумы
Workout Trainer
Участники
Последние обновления
Недавно активные
Лидеры Skimble
Фотогалерея
Команды
Обзор
Избранное
Создай команду
Присоединись к команде
Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Поиск
Fasting workout
Форумы
/
Help
/
Topic
4 posts
|
Original
|
Recent
Adda C.
4 Пост
около 12 лет
via iOS
Hi there,
Can you guys advise me,what workout can i do in month of fasting ?
Thanks
reply
Samantha E.
142 Пост
около 12 лет
via iOS
Just don't do anything strenuous or with high intensity. If i were you i would just do yoga until the month is over. Good luck.
reply
Adda C.
4 Пост
около 12 лет
via iOS
Thanks Samantha for you comment ...
My major problem is tummy .. So if I do plank in month of fasting ,do you think its can be work?
reply
Christian O.
717 Пост
около 12 лет
via iOS
Just follow your normal workouts. You May want to place them in the morning where you got the energy or in the evening where you can eat right after. It's really not going to be much of a problem :)
At least that's what my friends do doing Ramadan.
reply
2
×
Liked by
Ответить
Форумы
Watched Topics
Active Topics
Recent Topics
Workout Trainer Forums
Welcome Wagon
6 430 topics, 38 150 posts
Motivation & Support
8 583 topics, 41 214 posts
App Updates
80 topics, 176 posts
Ask the Pros
789 topics, 2 010 posts
Workouts and Programs
2 956 topics, 12 107 posts
Trainer Tools
30 topics, 74 posts
Рекомендуемые тренировочные программы
Abdominal Foundation I
Начинающий
3 недель
Absolute Obliques
Средний
2 недель
Mini Series: Abs & Arms
Интенсивный
2 недель
Plyometrics +
Начинающий
4 недель
Fit, Flex & Fierce
Средний
4 недель
Shredded
Интенсивный
3 недель
Рекомендуемые тренировки
Barbell Newb
Начинающий
45 мин
Full Body
Barbell
Mid-to-Low Bodyweight
Средний
14 мин
Lower Body
Exercise Mat
Balanced Upper Bodyweight
Интенсивный
12 мин
Upper Body
Wall
Run Warmup Routine
Начинающий
10 мин
Warmup
No Equipment
Beach Flow | Stretch & Strengthen
Средний
20 мин
Core
No Equipment
Bodyweight Strength Test
Интенсивный
7 мин
Core
Exercise Mat