Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Trabajo inicial de torso

Trabajo inicial de torso

Начинающий 6 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Средний 9 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Split "Gimnasia"

Split "Gimnasia"

Интенсивный 7 мин  
Piernas  
Plyo de poder de 5 minutos

Plyo de poder de 5 minutos

Интенсивный 5 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Ato

Ato

Средний 60 сек  
Núcleo  
Mesomorfo

Mesomorfo

Интенсивный 60 сек  
Hombros  

Категории тренировок