Full Body

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на руки Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки с фитболом Тренировки с гантелями

Описание

Basic movements on Selectorized machines, cables and dumbbells to cover the whole body in 30 minutes.

Связанные тренировки

Full Body

1 ч 1 мин, Начинающий

Full Body

16 мин 6 сек, Средний

Full Body

41 минуты, Средний

Full Body A

42 минуты, Интенсивный

Full Body Light

41 минуты, Средний

Full Body Weight Training

8 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Build And Burn Phase 1 Total Body B

24 мин 3 сек, Интенсивный

Modified Stabilization Endurance

14 мин 36 сек, Средний

Total Body Stabilization Endurance

10 мин 36 сек, Средний

Moderate Shoulders & Arms

5 минуты, Средний

🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik PT. 2️⃣9️⃣

34 мин 30 сек, Интенсивный

🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 1️⃣8️⃣

30 мин 30 сек, Интенсивный

Full Body

Basic movements on Selectorized machines, cables and dumbbells to cover the whole body in 30 minutes.

Связанные тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Тренировки с одинаковым оборудованием

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело

Workout Trainer PRO+