Prometheus⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout. Total: 110 Climbers, 39 Pushups, 110 Sit-Ups, 110 Squats, 250 Jumping Jacks, 2min Rest

Появляется в

Собственный вес

Связанные тренировки

Prometheus

28 мин 37 сек, Интенсивный

Prometheus 2/5 FL - A.N.

11 мин 46 сек, Интенсивный

Atlas⚡LDR

27 мин 17 сек, Средний

Hebe⚡LDR

7 мин 39 сек, Начинающий

Full Bod 2

40 мин 51 сек, Средний

My Startup

15 мин 51 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.