Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 минуты


Связанные тренировки

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 мин 48 сек, Интенсивный
Total Body Strength Workout
27 мин 47 сек, Интенсивный
The Spark (The Child)
26 мин 28 сек, Интенсивный
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 мин 8 сек, Интенсивный
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 мин 20 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Legs, Bum & Tum.

Legs, Bum & Tum.

Интенсивный 21 мин  
Lower Body   Dumbbells
Legs, Bums And Tums

Legs, Bums And Tums

Начинающий 26 мин  
Legs  
Arms, Arms, Arms

Arms, Arms, Arms

Средний 22 мин  
Upper Body   Dumbbell
Core Crushing Tabata

Core Crushing Tabata

Средний 32 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Spin

Spin

Интенсивный 40 мин  
Legs   Stationary Bike

Категории тренировок