Basic Sun Salutation 🌞~KC✌

Средний Duration 10 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Exercise Mat

Добавлено Kimberly C.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

Breath, flow, and invigorate

Связанные тренировки

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 мин 30 сек, Интенсивный

10 MIN Full Body Workout // HIIT | MrandMrsMuscle

10 мин 48 сек, Средний

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 мин 1 сек, Начинающий

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 мин 22 сек, Средний

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 мин 41 сек, Начинающий

10 MIN STANDING BUTT LIFT + TONED THIGHS | Round Booty | No Equipment, No Repeat

10 мин 27 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.