Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Jump Rope
4 минуты,
Skipping
20 минуты,
Jumping Some Ropes
10 мин 30 сек,
Jump Rope
1 мин 20 сек,
JUMP ROPE
11 мин 10 сек, Начинающий
Jump rope
16 минуты, Начинающий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий
Cardio Jump Rope
10 мин 18 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

UPDATED CORE

UPDATED CORE

Средний 13 мин  
Core  
Monday morning

Monday morning

Средний 4 мин  
Shoulders   Dumbbell
Thursday  morning

Thursday morning

Средний 4 мин  
Lower Body  
daily running

daily running

20 мин  
Legs   Cardio Machine
LOWER BODY FULL LENGTH

LOWER BODY FULL LENGTH

Средний 43 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Chair
CORE FULL LENGTH

CORE FULL LENGTH

Средний 40 мин  
Core  

Категории тренировок