Скачать в App Store

Связанные тренировки

Plyometrics
20 минуты, Интенсивный
Plyometric
24 минуты, Интенсивный
Plyometrics
26 минуты, Интенсивный
Plyometrics
28 минуты, Интенсивный
Plyometrics
14 минуты, Интенсивный
Plyometrics
36 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Core And Cardio Burst

Core And Cardio Burst

Интенсивный 39 мин  
Lower Body  
Anterior

Anterior

Интенсивный 35 мин  
Legs  
Push/pull

Push/pull

Интенсивный 42 мин  
Core  
Arm

Arm

Интенсивный 40 мин  
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 41 мин  
Full Body Conditioning

Full Body Conditioning

Интенсивный 42 мин  

Категории тренировок