Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Сопротивление: Легкий
❤️ Интенсивная (Зона 3)
2 минуты
1 минута
Сопротивление: Легкий
❤️ Интенсивная (Зона 3)
2 минуты
1 минута
Сопротивление: Легкий
❤️ Интенсивная (Зона 3)
4 минуты
2 минуты


Связанные тренировки

Rowing
8 мин 30 сек, Интенсивный
Row
1 ч 15 мин,
Test
30 секунды, Средний
Row Baby!
11 минуты, Средний
Rowing Set
39 минуты, Средний
General
1 ч 4 мин, Средний

Hydrow Wave Rowing Machine
Лучший выбор для этой тренировки

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок