Abs Attack

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Abs Attack

5 мин 30 сек, Интенсивный

Ab Assault

21 минуты, Интенсивный

Abs Attack

14 мин 30 сек, Интенсивный

Abs Attack

7 мин 30 сек, Интенсивный

Abs

15 минуты, Средний

Ab Attack

21 мин 20 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.