Let's Jog

Средний Duration 30 минуты

Целевые зоны: Legs

Оборудование: No Equipment

Добавлено Kayla Y.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 мин 9 сек, Средний

30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout

29 мин 24 сек, Средний

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

38 мин 46 сек, Средний

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 минуты, Начинающий

Children Come Forth

32 мин 38 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.