Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

Интенсивный 14 мин  
Leg Day

Leg Day

Интенсивный 23 мин  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Four by Four

Four by Four

Средний 9 мин  
Upper Body   Dumbbells
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Средний 14 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
Robert's Cross Train Workout

Robert's Cross Train Workout

Интенсивный 18 мин  
Full Body   Strength Machine, Rowing Machine
Climbing Machine Get In Get Out

Climbing Machine Get In Get Out

Интенсивный 25 мин  

Категории тренировок