Glute Focus

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на стуле Тренировки с гири Тренировки с фитболом

Описание

Lower Body

Связанные тренировки

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 мин 31 сек, Интенсивный

Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!

42 мин 23 сек, Средний

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 мин 26 сек, Средний

Man Part 2

44 мин 9 сек, Интенсивный

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 мин 30 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

15 Day Workout Day .5

12 мин 18 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.