Boxing Circut

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на плечи Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Boxing

40 мин 30 сек, Интенсивный

Boxe

13 мин 30 сек, Начинающий

Boxing Basics

16 минуты, Средний

Punching

13 мин 30 сек, Средний

Boxing/kickboxing

29 мин 15 сек, Средний

Fight Circuits

25 мин 50 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.