Hip Stretch

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги

Связанные тренировки

Stretching

7 мин 30 сек, Начинающий

Leg And Glute Stretching

24 мин 40 сек, Средний

Hip Stretch 1

11 минуты, Начинающий

Feel The Stretch

10 мин 30 сек, Средний

Stretch

33 минуты, Начинающий

Stretch

16 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.