Mummy Kicks

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 мин 21 сек, Средний

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 мин 16 сек, Начинающий

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

5 Minute Full Body Cool Down & Stretch (Post Workout)

5 мин 29 сек, Средний

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 мин 36 сек, Начинающий

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 мин 48 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.