Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
15 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
20 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Jump Rope
15 минуты, Интенсивный
Jump Rope
29 мин 30 сек, Интенсивный
Jump Rope
16 минуты, Интенсивный
Jump Rope
6 мин 45 сек, Интенсивный
Jump Rope Nice
45 мин 50 сек, Интенсивный
Jump Rope
3 мин 40 сек, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jump Rope

Jump Rope

Средний 7 мин  
Legs   Jump Rope
Prescott 2 Planks, Planks & Give Me More Planks!

Prescott 2 Planks, Planks & Give Me More Planks!

Интенсивный 42 мин  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Интенсивный 13 мин  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Средний 16 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Bit BALLSY?3⃣ 🪩 (*CORE/Total Body)🌟 HS

Bit BALLSY?3⃣ 🪩 (*CORE/Total Body)🌟 HS

Интенсивный 16 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Fartlek Spartan

Fartlek Spartan

Интенсивный 1 ч 2 м  
Legs  

Категории тренировок