Bodyweight Pull Focus 3

Теги

Тренировки дома Тренировки на ягодицы Тренировки с гантелями Тренировки с резиновыми петлями Тренировки на турнике Тренировки на стуле

Описание

With focus on chin ups. Use a chair to help if the band isn't enough.

Связанные тренировки

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 мин 57 сек, Интенсивный

30 Minute Arms and Shoulders Pure Strength Workout | Dumbbells Only!

32 мин 32 сек, Средний

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 мин 11 сек, Начинающий

Revolution - Day 20 - Practice Peace

30 мин 16 сек, Средний

30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)

36 мин 39 сек, Средний

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Trap-Intense (But Balanced) Shoulder Hypertrophy Session

11 мин 46 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.