Boxing Interval Training

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на плечи Тренировки без оборудования

Описание

High Intensity max effort amazing results

Связанные тренировки

Boxing Hiit

15 минуты,

Boxing Interval Traning

12 мин 30 сек, Средний

Boxing

4 минуты, Интенсивный

Heavy Bag Timing

9 минуты, Интенсивный

Boxing Workout

17 мин 15 сек, Интенсивный

Cardio Boxing

30 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.