Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Friday
4 мин 48 сек,
Tuesday
24 мин 33 сек, Средний
90 Day Plan:2
15 мин 18 сек, Средний
Upper Day
2 мин 32 сек,
Tuesdays Upper body
29 мин 21 сек, Средний
Back
1 мин 42 сек, Средний

Power Systems Strength Equipment
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Saturday Nov 22
21 мин 20 сек, Интенсивный
Vibration Plate Workout - Abs
12 мин 17 сек, Средний
Gym Legs,calfs And Abs
1 ч 2 мин 54 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Treadmill Sprints (3 min)

Treadmill Sprints (3 min)

Средний 32 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

👊LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

Интенсивный 6 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Forearm Cable

Forearm Cable

Средний 4 мин  
Arms   Strength Machine
Hip Strengthening (Intense)

Hip Strengthening (Intense)

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Full Body Cable Workout #1

Full Body Cable Workout #1

Средний 17 мин  
Strength Machine, Resistance Bands

Категории тренировок