Buns3

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

30 minute Yin Yoga to Relax & Unwind for Stress Relief | Sarah Beth Yoga

30 минуты, Начинающий

30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga

31 мин 22 сек, Средний

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 мин 3 сек, Начинающий

30 Min Cardio and Strength Workout at Home - No Equipment - No Repeats

31 мин 37 сек, Средний

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 мин 48 сек, Интенсивный

20 minute Intense Full Body Workout | No Equipment Workout | HIIT at HOME | DANIELPT

25 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.