Средний
1 ч 20 м
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: No Equipment
 |
Добавлено Laurens Linthout |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Pull Up Bar
