Скачать в App Store
Теги

Описание

Legs Arms Shoulders


Связанные тренировки

Legs & Shoulder
32 минуты, Средний
Legs
49 мин 41 сек, Средний
Legs All Day
46 мин 10 сек, Средний
Full Body Weights
30 минуты, Средний
Week-11
32 минуты,
Legs
47 мин 54 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Gym Back2Back👑
42 минуты, Интенсивный
Full Body - Chest Emphasis
6 минуты, Интенсивный
Sarah’s Break The Mould - Upper V2
46 мин 9 сек, Средний
Flip And Burn
28 минуты,
6 Pack Coming
24 мин 42 сек, Интенсивный
Abridged Arm, 50+
20 мин 6 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jumping Rope

Jumping Rope

Интенсивный 15 мин  
Day 1

Day 1

Интенсивный 38 мин  
Back   Bench, Dumbbells, Barbell
Saturday & Sunday Cardio

Saturday & Sunday Cardio

Средний 28 мин  
Legs   Jump Rope
AI WORKOUT Friday

AI WORKOUT Friday

Интенсивный 27 мин  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Bench
Simple Workout

Simple Workout

Средний 40 мин  
Legs   Barbell, Dumbbells
Day 3

Day 3

Интенсивный 34 мин  
Legs   Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Strength Machine

Категории тренировок