Скачать в App Store
Теги

Описание

adjusted open 21-6


Связанные тренировки

WOD...
12 мин 4 сек, Интенсивный
Crossfit WOD 012015
25 минуты, Интенсивный
Wod 3
30 мин 10 сек, Средний
Crossfit WOD My Way
40 минуты, Интенсивный
EK Weekend WOD
31 минуты, Интенсивный
Wod
20 мин 15 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Tighten & Tone 3
11 мин 50 сек, Средний
Morning Yoga & HIIT
10 мин 50 сек, Интенсивный
Maitai Spartan 1
50 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

15-1 ACE Crossfit Burpees

15-1 ACE Crossfit Burpees

Интенсивный 40 мин  
Full Body   Barbell
20min EMOM

20min EMOM

Интенсивный 20 мин  
Squat Booty Wednesday

Squat Booty Wednesday

Средний 9 мин  
Back   Barbell, Kettlebells
Core WOD

Core WOD

Интенсивный 36 мин  
Core   No Equipment
Squat Booty Thursday

Squat Booty Thursday

Интенсивный 6 мин  
Full Body   Barbell, Box or Step
Squat booty Tuesday

Squat booty Tuesday

Интенсивный 7 мин  
Legs   Barbell, Box or Step

Категории тренировок