Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Step Ups
29 мин 10 сек, Средний
Step Ups
21 мин 15 сек, Средний
Step Up S
41 мин 40 сек, Средний
Step It Up
9 мин 20 сек, Средний
Step
9 минуты, Средний
Step It upn
37 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Saturday

Saturday

Средний 42 мин  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
Day 5

Day 5

Средний 44 мин  
Core   Stability Ball
And

And

Средний 47 мин  
Back   Pull Up Bar
February 6

February 6

Средний 45 мин  
Core   No Equipment
6 Cardio On Bike Rest Day , Day 7 Cardio Abs

6 Cardio On Bike Rest Day , Day 7 Cardio Abs

Средний 46 мин  
Full Body   Exercise Mat
Second Fiver Thursday

Second Fiver Thursday

Средний 19 мин  
Core   Stability Ball, Pull Up Bar

Категории тренировок