Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretches
56 минуты, Начинающий
Stretches
3 мин 30 сек, Начинающий
Daily Stretching
7 мин 30 сек, Начинающий
Pre-Stretch
13 минуты, Средний
Flexibility
19 минуты, Средний
Stretching
6 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок