Скачать в App Store
Теги

Описание

Today's focus is more on your core and glutes, while also getting your heart rate up. If you have a smart phone or heart rate monitor, why not sync it up and make the most of our advanced HR features and stats?


Связанные тренировки

Pounds Down Express B
33 мин 45 сек, Средний
Endurance Boost 11
25 минуты, Начинающий
Art of Exercise Freebie H
10 мин 15 сек, Средний
Lose Weight. Feel Great. I
18 минуты, Начинающий
Art of Exercise Freebie L
11 мин 40 сек, Интенсивный
Strong Cardio Kickstart
8 минуты, Начинающий


Эта тренировка недоступна.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок