ABC • Mythical Method 🧜🦄🔥

Интенсивный Duration 15 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Exercise Mat

Добавлено Bernadette C.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

ABC combines "animal" style movement behaviours with calisthenics and additional yoga poses, for a fun and playful bodyweight workout 💫 💥 🦄 💥 💫 💜 🧜 💜 🤍 🐉 🤍

Связанные тренировки

Animal Behaviour Calisthenics 🐉🔥

1 ч 30 мин, Интенсивный

Abs III

16 мин 18 сек, Средний

Yoga-lypics

34 мин 30 сек, Средний

Easy

11 мин 50 сек, Начинающий

All In Simple Way

25 мин 40 сек, Начинающий

Yoga Stuff

12 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.